FitCompany für Ihr Unternehmen
Herausforderungen im modernen Arbeitsalltag
Viele Unternehmen und ihre Mitarbeiter stehen heute vor spezifischen Gesundheits- und Wohlbefindensproblemen, die sich direkt auf die Leistungsfähigkeit auswirken. FitCompany hilft Ihnen, diese Herausforderungen proaktiv anzugehen.
Bewegungsmangel
Viele Mitarbeiter verbringen 6–10 Stunden sitzend, was zu Rücken- und Nackenschmerzen, schlechter Haltung und geringerer Energie führt. Dies betrifft besonders Büro- und Homeoffice-Arbeitsplätze und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme.
Stress & mentale Belastung
Dauerstress durch Zeitdruck, hohe Arbeitslast und ständige Erreichbarkeit ist ein großes Problem. Die Folgen sind Burnout, Schlafprobleme und geringere Konzentration – eine Belastung für Mitarbeiter und Unternehmen gleichermaßen.
Rücken- & Muskelprobleme
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen für Krankmeldungen. Zu den Hauptursachen zählen eine ungeeignete Büroergonomie, Bewegungsmangel und falsches Sitzen, die zu Beschwerden wie Rückenschmerzen im unteren Rücken oder dem zervikalen Syndrom führen können.
FitCompany: Die Lösung für Ihr Team
Gesündere und fittere Mitarbeiter sind das Herzstück eines erfolgreichen Unternehmens. Mit FitCompany investieren Sie in die Zukunft Ihrer Belegschaft und profitieren vielfach.
Vorteile für ihr unternehmen
Ein gesünderes Team bedeutet weniger Krankenstände und eine höhere Produktivität. Die Stimmung im Team verbessert sich, die Mitarbeiterbindung wird stärker und Ihre Arbeitgebermarke wird attraktiver. Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und erleben Sie den Unterschied.
Unser angebot für firmen
Wir verstehen mögliche Bedenken bezüglich Zeitaufwand und Kosten. Deshalb bietet FitCompany kurze, effektive und gerätelose Bewegungseinheiten, die direkt in Ihrem Unternehmen durchgeführt werden können. Unser Programm dauert nur 20-30 oder 45 Minuten pro Einheit und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Das 8-Wochen Rückenfit & Bewegung Programm
Unser 8-Wochen Rückenfit & Bewegung Programm ist speziell für Unternehmen entwickelt, deren Mitarbeiter viel sitzen oder einseitigen Belastungen ausgesetzt sind. Ziel ist es, mit kurzen, effektiven Einheiten Rückenbeschwerden vorzubeugen, Verspannungen zu lösen und neue Energie in den Arbeitstag zu bringen.
Kurze & flexible einheiten
Nur ca. 20–30 oder 45 Minuten – ideal für Pausen oder vor/nach der Arbeit. Diese Flexibilität ermöglicht eine einfache Integration in den Arbeitsalltag.
Direkt im unternehmen
Kein Fitnessstudio notwendig! Wir kommen direkt zu Ihnen, sodass Ihre Mitarbeiter keine zusätzlichen Wege auf sich nehmen müssen.
Gerätelose übungen
Die Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
Motivierend & praxisnah
Einfache Übungen, die später auch selbstständig angewendet werden können, fördern die Eigenverantwortung und nachhaltige Gesundheit.
Kostenlose probestunde
Überzeugen Sie sich selbst! Unternehmen können das Programm zuerst mit einer kostenlosen Probestunde testen. Kontaktieren Sie uns unter +43 660 133 8666 oder office@fitcompany.at.
Umfassende inhalte
Das Programm beinhaltet Mobilisation, Lockerung für Nacken/Schultern, Rücken-/Core-Übungen und kurze Stretch- & Entspannungseinheiten.